Давайте розберемо поняття “кератин”, “колаген” та “вітаміни” по порядку:
Кератин – це сімейство структурних білків, які можна виділити з різних тканин. З усіх таких білків кератини є найскладнішими та синтезується в організмі людини https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7688776/
«М’які» кератини – це цитоскелетні елементи, які містяться в епітеліальних тканинах, а «твердих» кератинів складаються волосся та нігті. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19822360/
Високий вміст сірки (7-13%) відрізняє кератини від інших структурних білків, таких як колаген і еластин. Кератин має деяку здатність регенерувати дефектні тканини. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28686242/
Поняття “кератин” та “кератинування” полюбляють використовувати у б’юті індустрії. У салонах краси повно процедур з відповідними назвами, але в цьому випадку відбувається підміна понять. Чому? Розберемо.
Процес кератинування у природі – це ороговіння зовнішніх шарів епідермісу. Тобто, на окремих ділянках шкіри специфічні білки кератину стають основою утворення твердих похідних цієї шкіри – волосся та нігтів. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17098057/
Отже висновок: “наситити кератином” чи “кератинувати” волосину зовні неможливо. Так само як і регенерувати.
Епітелій має одну з найвищих здатностей до регенерації, як і волосся та нігті. https://www.pharmencyclopedia.com.ua/article/1051/regeneraciya
Регенерація – це процес, який характерезується поділом клітин задля відновлення структур організму. Тому під регенерацією або відновленням волосся та нігтів ми маємо розуміти процес росту.
Але ж у полотні волосини немає клітин, які здатні до поділу. Майже вся волосина – це ороговілий стрижень, що є мертвою структурою. Єдиним живим елементом волосини є корінь, який знаходиться в шкірі голови і його ще називають «цибулиною». Саме ця структура забезпечує ріст волосини (або як ми згадували вище – регенерацію), визначає колір волосини, виділяє себум.
Тобто, кажучи простою мовою: якщо полотно волосся пошкоджене – його неможливо регенерувати, лише відростити.
Особливості процесу кератинування закладені у ДНК живих організмів і вплинути на нього будь-якими зовнішніми засобами на даний момент неможливо.
Так, виключно завдяки природньому процесу кератинування у людини на голові росте волосся, у корови – роги, а орел має пір’я і дзьоб.
Наступний улюблений елемент, який намагаються пристосувати до багатьох б’юті засобів – колаген.
Колаген – це білок, що складається переважно із амінокислот: гліцину, проліну та гідроксипроліну, а також гідроксилізину. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31086034/
Деякі з цих амінокислот людський організм синтезує самостійно, а деякі – маємо спожити з їжею. Більш детально про амінокислоти та для чого вітамін С для колагену описано на сайті МОЗ України.
Колаген в організмі людини має здатність руйнуватись та відновлюватись. Утворенню колагену сприяють статеві гормони. Руйнації – ультрафіолет.
Щоб у людському організмі, в тому числі у волосині був колаген, потрібні:
- синтез амінокислот самим організмом,
- якісне харчування, де амінокислоти потрапляють з їжею,
- вітамін С,
- правильний рівень статевих гормонів,
- мінімум ультрафіолету.
Отож, колаген не потрапить і точно не вбудується у волосину за допомогою масок, кондиціонерів, чи шампунів.
А тепер про вітаміни. Вітаміни – це біологічно активні речовини різної хімічної природи, необхідні для нормального обміну речовин і життєдіяльності людини. Вітаміни не виробляються організмом людини. Правда, є маленьке виключення: у шкірі людини синтезується вітамін Д, а у клітинах печінки утворюються вітаміни В1 та В3, але в недостатній кількості. https://core.ac.uk/download/pdf/84825608.pdf
Основне джерело вітамінів – це їжа.
Вітаміни необхідні нам для:
- процесів росту,
- підтримки нормального кровотворення й статевої функції,
- нормальної діяльності нервової,
- серцево-судинної й травної систем,
- залоз внутрішньої секреції,
- продукування гормонів,
- підтримки зору,
- нормальних властивостей шкіри та волосся.
Вітаміни відіграють важливу роль у стійкості організму до різних інфекцій, отрут, радіоактивного випромінювання й інших несприятливих зовнішніх факторів.
Чи потрібні вітаміни для волосся? Звичайно! Як і для будь-якого елементу нашого організму. Чи може волосина отримати вітаміни зовні? Ні.
Вітаміни мають дуже велику молекулу, тому важко всмоктуються навіть через шкіру, а потрапити в мертву стабільну структуру волосини для них взагалі неможливо. Тож ці елементи потрапляють в організм лише з їжею або зі спеціальними добавками, які наш організм розщеплює на мікроелементи, що слугують для процесів у нашому організмі.
І маленьке уточнення щодо вітамінних добавок: вони можуть полегшити деякі симптоми дефіциту, але компенсувати брак вітамінів повністю – не можуть. Тільки збалансоване, повноцінне харчування. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3737020/
Тож, давайте зробимо мовчазний висновок щодо зовнішнього застосування «вітамінних коктейлів» та вжитку вітамінних пігулок для волосся, спираючись на усі вищезгадані факти і джерела.
